マウイ不在中、フラ友から1通、メールが届いた
私が欠席したフラのクラスのことだった。
「Ａｋｉｙｏ、今日のクラスでやった事。
カヒコの基礎ステップとアウアナを少々。
そして、クムから宿題が出たよ。ノオノオ・ポノ。」
教室に来る前に、なにがあったのか知るよしもないけれど、
フラの教室内に一度足を踏み入れたら、
外の世界のことはすべてドアの外に置いておくこと。
フラのことだけを頭と心に残して教室に入りなさい。
そのために出されたクムからの宿題。
「日常の人間世界のモノや考えを持ち込まず、ひとりで
山や海に出かけ、静かに自然が与えてくれるものを聞き、
香りを覚え、何かを感じてきなさい。」
忙しい1日を過ごしてきたあとのフラのクラス。
きっと私たちはいつもザワザワした気持ちで入室していたに違いない。
それをクムがみかねて出された宿題。
どこに行こうかと考えたのち、大好きなワイヘエ・リッジへ行こうと決めた。
森の入り口でひとりでエントランス・チャントを唱える。
すこしづつ、ゆっくりと一歩一歩森の奥へ。。。
風が木々を揺らす音
絶え間ない鳥のさえずり
枯葉が足元に落ちるかすかな音
森林特有のおだやかな匂い
大地から伝わるぬくもり
遠くから聞こえる川のせせらぎ
ノオノオ・ポノを正確に説明するのは難しいけど
メディテーションを通じて自分を見つめなおす、というような意味。
最近ワサワサしていた自分を
静かにみつめる事が出来た、ステキな時間だった[:ハート:]
＊カメラももちろん携帯も持って行かなかったので、写真は入り口だけです。
コメント
★ふーさん、
いつもコメントをありがとうございます！
緑の中を走ると気持ちいいですよね～。ランニング、
がんばってください！
マウイは、渓谷と太陽・風と波・パワースポットの島ですね。すぐ側に自然があり体・五感で感じることができ、歌になり、フラが生まれて、そんな自然との会話ができる島ですね。
毎日、健康に過ごせるのはﾉｵﾉｵ・ポノができるからかのしれませんね。私も自然の中にいきたくなりました。やはり山里にトレイルにでかけたくなりました。森・山を駆け回り体にいっぱいマナをとりこんできまーす。
仕事に戻ります。