ハラウアオラ　第３日目

ハラウオラ３日目。今日は、朝のHaki Kinoのクラスの様子を紹介します。

このHaki Kinoは、コンファレンス中毎日行われ、
朝７時過ぎから８時までの自由参加のフラのクラスです。
目的はその日１日のクラスを受ける準備のために、
寝ている身体（Kino）を起こす（ブレイクHaki）するためのもの。

７時に会場のKekuhaupio 体育館に到着すると、まずとってもありがたいと思うのが、
用意されている軽い朝食[:love:]毎朝少し違うメニューで、
地元の素材を使っていると思われるグアバやタロ芋のマフィンや、
Mamakiという植物から作ったお茶。そしてバナナやオレンジなどのたくさんの果物[:りんご:]

この日は私の大好きなコーンブレッドが出て、感激[:ハート:][:ハート:]
焼きたてなのかまだ暖かく、とってもおいしかったです[:音符:]

入り口で全員でエントランスチャントを唱え、クムから入場許可を意味するチャントを
いただいた後に会場内に入ります。そしてまずはイプのビートにあわせてのストレッチ。
ここで教えていただいたフラは、「生きる」「命」という意味のカヒコフラ。
朝一番で踊ると、体と心の中の「生命」が目覚めていくのがわかります。

終わったあとはみんな、それぞれのクラスへ。この日も１日目と同じように、
有名なクムフラのクラスを受けたり、レクチャーを受けたりして、
あっという間に過ぎてしまいました。とても充実した１日でした[:love:]

カメハメハスクールからホノルルエアポートが見えました。飛行機離陸。見えるかな？