怒涛のようにめまぐるしく過ぎてゆく毎日
時間に追われ
自分をみつめる時間など見つからないと感じるとき
そんなときはたった数分間でもいい
自分だけのための時間を見つけよう
10分、ううん、5分でもいい
深呼吸をして
自分の周りに今ある風景を
静かに見つめてみようよ
そうしたらきっと
今までと違う何かが見えてくるかもしれない
輝いている月の光に命を感じるように
24時間ある1日の中たった数分間を
大切な自分のために。。。
明日はきっともっといい日になるよ[:love:]
ゆっくりと。。。おやすみなさい[:ハート:]
