くっきんぐアロハ! (ハワイ料理レシピ)


39: パンプキン・クッキー
10月30日はハロウィーンですね。お祭り好きなハワイの人達は子供だけでなく大人達も思い思いのコスチュームで1日を楽しみます。お天気のよい休日にかぼちゃを使ったクッキーを焼いてハロウィ−ンの準備をしてみては?

材料
かぼちゃの裏ごし(缶詰) 60g
バター(無塩) 100g
粉砂糖 60g
卵黄 1個
薄力粉 200g
ベーキングパウダー こさじ1/3
シナモンパウダー、塩 各小さじ1/2
1個
かぼちゃの種(あれば) 適量
作り方
  1. 薄力粉とベーキングパウダーを混ぜてふるっておく。
  2. バターは室温に置いて柔らかくし、ボールに入れて泡だて器でクリーム状になるまで練り、粉砂糖60gを2〜3回に分けて加え混ぜる。塩も混ぜ合わせる。
  3. かぼちゃの裏ごしを少しずつ加えてなめらかに混ぜ、卵黄、シナモンも加える。
  4. 1 の薄力粉の1/3量を加えて泡だて器で混ぜ、残りの薄力粉を加えたら木べらで混ぜ合わせ、二等分して直径4cm、長さ15cmくらいの棒状にする。これをビニール袋に入れ、冷蔵庫で30分置く。
  5. オーブンを180℃に温めておく。天板にシートを敷く。生地を厚さ1cmに切り分け天板に並べる。卵1個に水大さじ1を加えたものを表面に塗り、かぼちゃの種をのせ180℃のオーブンで15分焼く。全体がきつね色になったら焼きあがり。

かぼちゃの裏ごしの缶詰がなければ、かぼちゃの種とわたを除き皮をむいて大きめに切りラップにつつんで電子レンジにかけ、熱いうちに裏ごしする。焼時間、温度はご家庭のオーブンを調整してください。

   

40: ベトナム風オムレツ
いつものオムレツにもマンネリを感じたとき、ベトナム風のオムレツはいかがでしょうか。ベトナム料理は野菜も豊富に取れるのでヘルシー度万点です。

材料(2人分)
2個
もやし 1/2 袋
桜えび 1/4カップ
万能ねぎ 5本
鶏ガラスープ、又はだしの素(顆粒) 大さじ1
片栗粉 大さじ2
1/4カップ
ごま油 大さじ1
たれ    
 しょう油、酢
各大さじ1
 ラー油 少々
作り方
  1. もやしは水にさらした後、ざるで水気を切っておく。万能ねぎは小口切りにする。
  2. ボールに卵を割りほぐし、桜えび、万能ねぎ、スープの素、片栗粉、水を加えて混ぜ合わせる。
  3. たれの材料を混ぜ合わせておく。
  4. フライパンにごま油を中火で熱し、卵液を流し入れる。表面が乾いてきたらもやしをのせ、ふたをして中火のまま1分ほど焼き、はんぶんに折って皿に盛る。
  5. いただく直前にたれをかける。

材料を混ぜ合わせて焼くだけっていうのも魅力的ですよね!ごま油の風味と桜えびの香ばしさ、もやしのしゃきしゃき感を楽しんでください。お好みで香菜を添えて!


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