くっきんぐアロハ! (ハワイ料理レシピ)


03: チャイニーズサラダ
スーパーのお惣菜売り場でもおなじみのサラダです。
材料 (2人分)
万能ねぎ  1/2束 
グリーンリーフ、
又はレタスの葉 5−6枚
香菜   1/2束 
鶏の胸、又はもも肉  2枚
チャーシュー(焼き豚) 100g
人参 1本
ワンタン
(又はシュウマイ、餃子の皮) 10枚
煎りごま(白) 大さじ2
ピーナッツ
(又はカシューナッツかアーモンドスライ) 大さじ2
作り方
  1. グリーンリーフはちぎっておく。 万能ねぎ、香菜は、大きめのみじん切りに。 人参は千切りにしておく。
  2. 鶏肉に生姜のスライスと普通のねぎの青い葉の部分をのせて、日本酒をふって蒸しておく (電子レンジでもOK) 。 冷めたら5mm位にスライスする。
  3. チャーシューも5mmの細切りに。 ワンタンの皮は、細切りにして油で素揚げにする。
  4. ピーナッツは軽く煎って砕く。
  5. すべての材料を混ぜて、食べる直前に中華ドレッシングで和える。

簡単でしょ。 ワンタンの皮を揚げるのが面倒だったら、ベビースターラーメンを代用するのも手です。 香菜は好き嫌いがあるので、苦手な人は、入れなくてもいいんじゃないでしょうか。他に好きな野菜があれば加えてみるのもいいと思います。


04: バッファロー・ウィング
ビールのおつまみに最高!
材料 (4人分)
手羽先         8本
ガーリックパウダー 小さじ2
オリーブオイル    大さじ2
こしょう         小さじ1
タバスコ        小さじ1
塩           小さじ1
ハチミツ        小さじ1
作り方
  1. オーブンを200度に余熱しておく。
  2. ボールに手羽先を入れ調味料をまぶす。
  3. オーブンの天板に手羽先を並べ片面約15分ずつ焼く。

■ブルーチーズソースの作り方
もちろんそのまま食べても美味しいけど、よりマイルドな味を楽しむのなら、次の要領でソースをつくる。

材料:ブルーチーズ60g、オリーブオイル20cc、ビネガー10cc、マヨネーズ大さじ3。
これらをミキサーに入れ、5秒でOK。オーブンで焼きあがった手羽にこのソースをつけていただく。

 

バッファローウィングは、ハワイのあちこちのレストランでププ(ハワイ語で”おつまみ”の意味)のメニューとして見かけるけど、もともとはアメリカ南部の田舎町の料理。ここではかなり控えめにしましたが、よりスパイシーな味がお好みの方はタバスコを増やして作ってみてください。もっとたくさん食べた−いという場合は、手羽先を増やしてももちろんOK。 量に応じて調味料も増やしてください。 +Hawaiiでは激辛にしてビールのおつまみにもしています。


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