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アヒ・ポケ
イェ~イチョキ 
去年も紹介しました、ポケ
今日仕事をしていると、あるお客さんが、「港にたくさん新鮮な魚があがってるよ。
マーケットに売られちゃう前に、買いにいこっ!」と話していたのを聞き、
私も!っと早速ラハイナハーバーへ。港には今日の収穫の旗が音符







お目当てはいつものAHI。ハワイ語でアヒとはマグロのことだけど、
日本のよりさっぱりしている赤みのマグロです。
(ちなみに、アヒはハワイ語で真っ赤に燃える「火」も意味します。)

こんなにたくさんでなんと$10! 1キロ以上あったなーダッシュ



おうちに帰り、さっそくいつものとおりPOKEの仕込みハート
POKE(ポケ)とはハワイ語で「キューブ」という意味。マグロを2cm角ぐらいの
キューブに切って、グリーン・オニオン(わけぎ)とマウイ・オニオン、ごま油とお醤油、
お好みで七味を加えて、出来上がり!チョー簡単レシピlove

ポケ

我家では、まずねぎ類とマグロを軽く混ぜて、冷蔵庫でしっかり冷やし、
お醤油などの調味料は、いただく直前にテーブルで和えますハート

今朝まで生きていたアヒくん。これ以上新鮮なお魚はないですねー音符
大切な命を美味しくいただきました。どうもありがとう、アヒくん。

今日もいい天気太陽のラハイナ・ハーバーなのでしたハート

パイオニア・インと青い空♪

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| マウイのいのち | 10:38 PM | comments (9) | trackback (x) |

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